살면서 한번쯤은 사랑니 통증 때문에 고생을 해야 되는 시기가 옵니다. 매복 사랑니가 아니라면 치과에 가서 마취주사 맞고 사랑니 뽑는것 자체는 큰 문제가 아닌데, 매복니라면 마취가 풀리게 된 이후 통증이 밀려옵니다. 사랑니 발치후 약 1~2시간 정도가 지나면 피는 멈추지만 통증도 있고 해서 식사하는게 여간 조심스러운게 아닌데요, 결론적으로 말씀드리자면 사랑니 발치후에 2~3시간이 지나면 식사를 해도 무리가 없습니다. 하지만, 사랑니 발치한 부분으로는 되도록 음식을 씹지 않도록 주의해야 됩니다. 자칫 세균이 침입으로 감염이 될수도 있고 발치부위가 덧날수도 있기 때문입니다. 또한 발치후 생기는 발치구멍에 음식물이 끼이는걸 굉장히 껄끄러워 하시는 분들이 계신데요, 양치질 할때 물로 음식물을 잘 헹궈내시면 문제가..
월계수는 주로 지중해연안에서 자생하는 나무인데요, 그잎인 월계수잎은 여러가지 효능 효과를 가지고 있습니다. 주로 음식에 향신료역할로 살짝 첨가하는것 말고 꾸준히 잎을 달여서 차로 마시면 좋다고 하는데요, 오늘은 월계수의 효능과 월계수 차 끓이는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 일단 월계수차를 달여 마실때는 2~3그램의 잎을 300cc의 물에 넣어서 팔팔끓이면 되는데요, 끓인물이 약 100cc까지 쫄아들면 완성이 됩니다. 월계수차를 마시게 되면 퇴행성관절염인 류마티스의 통증을 완화시켜주게 됩니다. 또한 위건강에도 도움을 주는데요, 잎성분에 있는 정유와 지방유가 위건강에 도움을 주며 소화액분비를 촉진되기 때문에 소화를 큰 도움이 됩니다. 월계수의 대표적인 효과 두번째로는 뛰어난 방부효과에 있습니다. 잎자체..